Målet er å forstå, forebygge og mestre vanskelige tanker gjennom enkle metoder og teknikker.
Kurset starter 25. oktober og går over 10 dager à 2 timer. For å oppnå godt resultat er motivasjon og egeninnsats viktig. Målgruppen er voksne over 18 år.
Alle vil innkalt til en forsamtale før oppstart.
Kontakt Anja Pedersen, tlf 930 42 923 eller mail: anja.pedersen@salangen.kommune.no for informasjon og påmelding.