Innhold:
- Lære om generell styrketrening og teknikk
- Ulike gruppetimer, oppsett og øvelser
- Instruktør-rollen-coaching
- Musikkbruk og treningsapper
- Oppvarming og uttøying
Kursholder:
Marita Nilssen Storvoll
- Personlig trener
- Kostholdsveileder
- Instruktør
Med vennlig hilsen Karla Mari Sende | Folkehelsekoordinator Tlf: 95419582 Mail: karla.sende@salangen.kommune.no